Relevailles Québec a le plaisir de vous offrir, pendant cette période de confinement,
des cours gratuits par visioconférence de yoga postnatal.

Rejoignez en direct l'animatrice pour un cours de yoga postnatal général,
mélangeant le yoga doux et le yoga actif selon les mères présentes.

Une fois inscrite, vous recevrez par courriel, le lien pour rejoindre le groupe par la plateforme ZOOM.

Ces cours sont animés par madame Elsa Dallaire, détentrice de plusieurs certifications en yoga.

10 personnes maximum par cours
Merci de respecter qu'une inscription par semaine
pour donner la chance à un plus grand nombre de mamans d'en profiter

Venez prendre soin de vous!
 

Jeudi 2 avril de 9h30 à 11h00, inscription Eventbrite

Jeudi 2 avril de 13h30 à15h00, inscription Eventbrite

Jeudi 9 avril de 9h30 à 11h00, inscription Eventbrite

Jeudi 9 avril de 13h30 à 15h00, inscription Eventbrite

 Nous voulons permettre aux mères d'échanger entre elles
dans le contexte d'isolement actuel.
 

Rejoignez par visioconférence :
 

Oasis, notre groupe d'entraide
Les cafés-rencontres
Les cours gratuits de yoga postnatal
 

Vous ressentez le besoin de parler à qulqu'un ?

Notre ligne d'écoute
418-688-3301 poste 2

Bonne nouvelle, le Café-rencontre se poursuit en visioconférence!
Nous voulons permettre aux mères d'échanger entre elles dans le contexte d'isolement actuel.

Venez partager avec d'autres mères vos réalités et vos préoccupations!