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Cours gratuits d’entrainement maman avec bébé
en visioconférence


 


Retrouvez et restez en forme avec votre bébé.
Ce cours vous permettra de pratiquer une activité physique
en utilisant votre bébé comme poids et en l'amusant.
 

 
Rejoignez en direct l'animatrice les lundi et mardi de 10h30 à 11h30


Une fois inscrite, vous recevrez de
activites@relevaillesquebec.com
un courriel donnant le lien pour rejoindre le groupe par la plateforme ZOOM
(Merci de vérifier vos courriels indésirables)

L'entrainement maman avec bébé permet de retrouver et rester en forme avec votre bébé
qui ne se déplace pas de façon autonome (12 mois et moins).
 

Le cours sera donné par Karine Lorentz, une entraineure certifiée possédant beaucoup d’expériences
dans les cours de mamans avec bébé.
 

Venez prendre soin de vous ! 
 

Lundi 25 mai 10h30 inscription Eventbrite
 

Mardi 26 mai 10h30 inscription Eventbrite

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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en visioconférence

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Nouvelle activité
Entrainement maman avec bébé
Cours d’essai gratuit


 

Activité annulée en raison du COVID-19

 

 

Retrouvez et restez en forme avec votre bébé qui ne se déplace pas de façon autonome.
(12 mois et moins)
 

Découvrez un style d'entrainement avec votre enfant que vous pourrez pratiquer à la maison.
Ce cours vous permettra de pratiquer une activité physique en utilisant votre bébé
comme poids et en l'amusant. 

 

Principalement basé sur le raffermissement du ventre, des fesses et des cuisses, peu importe votre niveau de forme physique, plusieurs intensités et alternatives vous seront proposées afin que vous puissiez en profiter pleinement.
 

En plus de côtoyer d'autres mamans, vous bénéficierez
d'exercices adaptés à vos besoins de nouvelle maman.


Le cours sera donné par Karine Lorentz, une entraineure certifiée possédant beaucoup d’expériences
dans les cours de mamans avec bébé.
 

Cours d'essai gratuit :
 

vendredi 1er mai de 9h00 à 10h00
Inscription : Eventbrite

vendredi 1er mai de 10h30 à 11h30
Inscription : Eventbrite


 

Session régulière :
 

vendredi du 8 au 29 mai
9h00 à 10h00

 10h30 à 11h30
30$

Inscription : Boutique

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

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Entrainement maman avec bébé
Cours d’essai gratuit

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Janvier 2020
Ateliers massage bébé


 

 

Vous aimeriez apprendre à masser bébé ?

Des recherches ont démontré que la stimulation sensorielle est tout aussi essentielle au développement du bébé que boire et manger!

Alors apprenez à masser votre bébé! Vous en constaterez les avantages : stimulation, mais aussi détente, communication et soulagement de bien des maux du bébé.

Le toucher affectueux entre un parent et son enfant favorise l'établissement d'un lien étroit dont l'enfant profitera tout au long de sa vie. 

Deux séries de quatre ateliers se donneront à l'hiver 2020 :

Le jeudi 16 janvier de 13h30 à 15h30
Le jeudi 5 mars de 13h30 à 15h30

Pour bébés âgés de neuf mois et moins

Les papas sont les bienvenus !!!

Coût 65$ taxes incluses

Information 418 688-3301 (3)

Inscription en ligne

Politique d'inscription

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Ateliers massage bébé

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Prochains ateliers de massage bébé
du 7 au 28 novembre 2019


Vous aimeriez apprendre à masser bébé ?

Des recherches ont démontré que la stimulation sensorielle est tout aussi essentielle au développement du bébé que boire et manger!

Alors apprenez à masser votre bébé! Vous en constaterez les avantages : stimulation, mais aussi détente, communication et soulagement de bien des maux du bébé.

Le toucher affectueux entre un parent et son enfant favorise l'établissement d'un lien étroit dont l'enfant profitera tout au long de sa vie. 

Les jeudis du 7 au 28 novembre de 13h30 à 15h30

Pour bébés âgés de neuf mois et moins

Les papas sont les bienvenus !!!

Coût 65$ taxes incluses

Information 418 688-3301 (3)

Inscription en ligne

Politique d'inscription

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du 7 au 28 novembre 2019

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