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Cours gratuits d’entrainement maman avec bébé
en visioconférence


 


Retrouvez et restez en forme avec votre bébé.
Ce cours vous permettra de pratiquer une activité physique
en utilisant votre bébé comme poids et en l'amusant.
 

 
Rejoignez en direct l'animatrice les lundi et mardi de 10h30 à 11h30


Une fois inscrite, vous recevrez de
activites@relevaillesquebec.com
un courriel donnant le lien pour rejoindre le groupe par la plateforme ZOOM
(Merci de vérifier vos courriels indésirables)

L'entrainement maman avec bébé permet de retrouver et rester en forme avec votre bébé
qui ne se déplace pas de façon autonome (12 mois et moins).
 

Le cours sera donné par Karine Lorentz, une entraineure certifiée possédant beaucoup d’expériences
dans les cours de mamans avec bébé.
 

Venez prendre soin de vous ! 
 

Lundi 25 mai 10h30 inscription Eventbrite
 

Mardi 26 mai 10h30 inscription Eventbrite

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Cours gratuits yoga postnatal
en visioconférence


 

 

Relevailles Québec a le plaisir de vous offrir,
des cours gratuits par visioconférence de yoga postnatal.

 

Rejoignez en direct l'animatrice pour un cours de yoga postnatal général,
mélangeant le yoga doux et le yoga actif selon les mères présentes.

Une fois inscrite, vous recevrez de
 activites@relevaillesquebec.com
un courriel donnant le lien pour rejoindre le groupe par la plateforme ZOOM
(Merci de vérifier vos courriels indésirables)


Ces cours sont animés par madame Elsa Dallaire, détentrice de plusieurs certifications en yoga.

Venez prendre soin de vous!  
 

Jeudi 18 juin de 9h30 à 10h30, inscription Eventbrite
 

Jeudi 18 juin de 19h30 à 20h30, inscription Eventbrite

 

 

 

 

 

 

 

 

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