Archives des étiquettes | "Bébé 6 sem. à 12 mois"

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Yoga doux postnatal
Nouvelle session



 

La nouvelle session de Yoga doux avec bébé (âgé de 6 semaines à 12 mois)
débutera le 25 mars prochain.

Pendant 6 semaines, les jeudis après-midi se dérouleront tout en douceur!
 

Venez apprendre à surmonter sereinement les pressions
de la vie quotidienne d'une nouvelle maman
grâce à l'exploration des poses de yoga classiques
et des techniques de respirations.

 

Du 25 mars au 29 avril (dans nos locaux) de 12h30 à 14h00

*Le cours de yoga sera d'une durée d'une heure.
Le dernier 30 minutes sera consacré à une causerie informelle entre les mères.
Places limitées

Information : 418-688-3301 poste 1 ou  accueil@relevaillesquebec.com

Inscription

 

 

 

 

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Nouvelle session

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Yoga doux postnatal avec bébé
Débutant 21 janvier 2021



Suite aux règles de la santé publique annoncées le 6 janvier,
les cours se donneront en mode Zoom et seront gratuits.
Quelques places encore disponibles,
pour inscription
accueil@relevaillesquebec.com


Les inscriptions sont maintenant en ligne
pour la nouvelle session de 6 semaines
de yoga doux postnatal avec bébé (6 semaines à 12 mois)

Le yoga doux permet de libérer les tensions, assouplir les articulations
et apprendre des techniques de respirations, de relaxation profonde
ainsi que des exercices de rééducation périnéales pour renforcer la région pelvienne.

Une causerie informelle entre mères est aussi prévue à chaque cours!

Les cours se dérouleront dans nos locaux du 5485 boul. de l'Ormière,
les jeudis de 13h à 14h15,
du 21 janvier au 25 février.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Débutant 21 janvier 2021

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Pour nous joindre : 5485, boulevard de l'Ormière
Québec (Québec) G1P 1K6
Tél: 418-688-3301
Fax: 418-688-7666
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