Yoga prénatal : Les Accompagnantes

Description

 

Le Collectif Les Accompagnantes et Relevailles Québec collaborent ensemble
pour offrir un nouveau cours de yoga prénatal dans leurs locaux respectifs.


La femme enceinte vit quantité de transformations majeures durant sa grossesse, son accouchement et l’accueil de son bébé. Le yoga prénatal, en plus d’offrir un moment privilégié aux femmes pour respirer, ralentir, diminuer le stress, dénouer les tensions, assouplir le bassin, le périnée, améliorer la posture, permet la rencontre d'autres mères qui vivent au même moment cet événement si important dans une vie.

La femme enceinte sera informée, supportée et inspirée pour prendre confiance en elle, en son pouvoir maternel et vivre ce passage dans la dignité et dans toute sa puissance. Chaque cours comporte une période de discussion sur différents thèmes reliés à la maternité.

Les asanas (postures) seront adaptés selon le trimestre. Les futures mamans peuvent intégrer le cours dès la 12e semaine de grossesse jusqu'à la naissance de bébé.
 

Du jeudi 12 mars au jeudi 16 avril
de 13h00 à 14h30
dans les locaux des Accompagnantes
855, avenue Holland
2e étage bureau 2.119
Québec QC G1S 3S5

Information complémentaire

Horaire

Jeudi du 12 mars au 16 avril Yoga prénatal

Yoga prénatal : Les Accompagnantes

84.00$

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UGS : N/A