Yoga actif postnatal

Description

Yoga dynamique, axé sur l’énergie, qui développe harmonieusement le tonus musculaire, la souplesse et l’équilibre, tout en insistant sur le bien-être mental.

Ce yoga sculpte le corps et apaise l’esprit, combat le stress et les tensions musculaires et accroît la concentration. C’est une discipline fluide et accessible qui génère beaucoup d’énergie! Soyez prêtes à venir bouger.


Ces cours sont accessibles aux femmes 3 mois après leur accouchement.
Cours adapté à la remise en forme pour la nouvelle maman. 

Elsa Dallaire anime les ateliers de yoga actif postnatal. Elle a reçu diverses certifications, entre autres avec Nicole Bordeleau (hatha yoga), Hélène Doucet- Beaupré et Philippe Boucher (power yoga), Dominique Gagné (yoga pré et postnatal, yoga sangha).


Une session de 5 ateliers aura lieu le jeudi de 10h00 à 11h30
du 16 septembre au 21 octobre 2021 *
Pause le 7 octobre

* Si le nombre d'inscriptions est suffisant


Coût 75$ taxes incluses
Avec bébés âgés de 3 à 12 mois
Places limitées

Information : 418 688-3301 (1)  ou  accueil@relevaillesquebec.com
Politiques d'inscription

Payable par carte de crédit


Merci d'inscrire l'âge que bébé aura au début de la session dans « Notes de commande »

Information complémentaire

Début

16 sept. au 21 oct. 2021 Yoga actif

Yoga actif postnatal

75.00$

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UGS : N/A