Yoga actif postnatal extérieur

Description

 
Ateliers Yoga actif postnatal à l'extérieur
si mauvais temps
sur ZOOM
avec bébé de 3 à 12 mois

 

Yoga dynamique, axé sur l’énergie, qui développe harmonieusement le tonus musculaire, la souplesse et l’équilibre, tout en insistant sur le bien-être mental.
Ce yoga sculpte le corps et apaise l’esprit, combat le stress et les tensions musculaires et accroît la concentration. C’est une discipline fluide et accessible qui génère beaucoup d’énergie! Soyez prêtes à venir bouger.

Ces cours sont accessibles aux femmes 3 mois après leur accouchement.
Cours adapté à la remise en forme pour la nouvelle maman. 

Le cours aura lieu dans un parc (à déterminer). En cas de mauvais temps, le cours se donnera sur ZOOM.

Elsa Dallaire anime les ateliers de yoga actif postnatal. Elle a reçu diverses certifications, entre autres avec Nicole Bordeleau (hatha yoga), Hélène Doucet- Beaupré et Philippe Boucher (power yoga), Dominique Gagné (yoga pré et postnatal, yoga sangha).


Une session de 6 ateliers aura lieu le jeudi de 10h00 à 11h30
du 13 mai au 17 juin 2021 *

* Si le nombre d'inscriptions est suffisant

Le port du masque sera obligatoire à l'extérieur


Coût 84$ taxes incluses
Avec bébés âgés de 3 à 12 mois
Places limitées

 

Information : 418 688-3301 (1)  ou  accueil@relevaillesquebec.com

Politiques d'inscription

Payable par carte de crédit


Merci d'inscrire l'âge que bébé aura au début de la session dans « Notes de commande »

Information complémentaire

Session

13 mai au 17 juin 2021 YA

Yoga actif postnatal extérieur

84.00$

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UGS : N/A