Les siestes et les nuits de bébé sont sans contredits
un des sujets de discussion (et de fatigue)
qui reviennent souvent chez les nouveaux parents.

Après la naissance de bébé
Nous entrons dans une grande période de transition.
Notre corps, nos rôles, notre routine, notre vie
Tout change, tout se transforme.

Que ce soit avant ou après la naissance de bébé,
on se pose plusieurs petites questions sur la façon de s’en occuper.

On apprend après des

Vous êtes nouvellement maman et vous aimeriez recommencer à bouger tranquillement?

Venez apprendre des techniques de respirations
et faire des exercices de rééducation périnéales
pour renforcer la région pelvienne
en participant au Yoga doux… Lire la suite