Saviez-vous qu'il est possible d'appuyer gratuitement Relevailles Québec,
en faisant votre épicerie chez CONVIVIO IGA extra,
aux succursales Chauveau, Loretteville et Val-Bélair?

Non-membres, vous n'avez qu'à mentionner le numéro de membre
de Relevailles Québec # 500 410, lors de vos achats.

Non-membres, vous n'avez qu'à mentionner le numéro
de membre de Relevailles Québec, # 500 410, lors de vos achats.

Plus de détails ici:
http://convivio.coop/fr/dans-son-milieu/comment-appuyer

La ligne de soutien téléphonique de Relevailles Québec offre l’opportunité
au parent d’être Accueilli, Écouté, de Normaliser son vécu
et d’Apaiser la charge émotive s’il y a lieu.

Un espace pour se sentir mieux, sans peur d’être jugé.

Un cadeau pour soi, pour prendre soin de soi.

Notre ligne de soutien téléphonique est disponible
du mardi au jeudi au 418-569-7669.

Maman d’un premier bébé de 8 semaines 
« Je vis des moments difficiles. Je ne me sens pas en congé mais débordée par le quotidien.
Ma fatigue est grande, je n’arrive pas à tout faire. Est-ce que je suis normale ? »

Maman de trois enfants dont un nouveau-né de 3 jours
« Je pleure beaucoup depuis le retour à la maison. Je n’ai pas vécu cela à mes 2 autres bébés.
Je ne peux pas en parler à mon entourage. Est-ce que vous pouvez m’écouter? »

Papa d’un premier bébé de 3 mois
« Je m’attendais à reprendre mes activités sociales après le congé parental mais ce n’est pas possible.
Ma conjointe a besoin que je prenne la relève avec bébé après le travail. Je vois bien qu’elle est épuisée.
Je ne sais pas comment l’aider. Qu’est-ce que je pourrais faire pour qu’elle aille mieux ? »

Toute l'équipe de Relevailles Québec vous souhaite une Bonne Année !!!

Nous serons à vos côtés en 2021 pour vous apporter du soutien, de l'écoute et du répit.

Que cette nouvelle année vous soit douce!