Spinning

 

Séances de quarante-cinq minutes sur vélo stationnaire au son d’une musique entraînante animées par un instructeur chevronné. Ces séances permettent de retrouver la forme et de rencontrer d’autres parents venus avec leur tout-petit, le tout dans une atmosphère agréable.

 

Des sessions débutent régulièrement dans l'année.

Matériel nécessaire: coquille du siège d'auto, tenue sport, bouteille d'eau.

Dépendamment des disponibilités, présence de bénévoles pour s'occuper des enfants.

Six semaines après l'accouchement, jusqu'au premier déplacement de bébé.

Les bébés ne sont pas dans le même local que les parents.

Nombre de places limité. Coût d'inscription pour la session.

Information 418 688-3301  (1)

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