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Retour du Café-rencontre

Retour du Café-rencontre

 

                                                

 

OYÉ OYÉ OYÉ !!!!!

GRANDE NOUVELLE


Le Café-rencontre sera de retour le mercredi 21 novembre de 9h30 à 11h30.

Futurs parents, parents et leurs enfants de moins de 5 ans sont les bienvenus.
Ils partagent leur expérience et s'enrichissent mutuellement dans une atmosphère détendue.
Des moments précieux !

Cybèle, nouvelle animatrice, sera à l'oeuvre pour faire de ces matinées un beau moment de rencontre et de partage entre parents, et un lieu de socialisation pour les enfants.

Venez, c'est un milieu ouvert et on vous y attend à bras ouvert !

Information 418-688-3301 (1)

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Nouvelle activité : Yoga pour mamans

Nouvelle activité : Yoga pour mamans

Relevailles Québec a le plaisir de vous proposer des cours de yoga adaptés aux jeunes mamans, soit un cours de yoga doux postnatal * ou, pour celles qui ont repris la forme, un cours de power yoga (musculaire) *.

Ces cours sont animés par madame Elsa Dallaire, détentrice de plusieurs certifications en yoga.

Des bénévoles prendront également soin de vos petits amours, de moins de 12 mois, pendant l'activité.

Vous avez envie de détente, de calme, de temps pour vous? Vous aimeriez découvrir l'activité?

Deux cours gratuits vous sont offerts le lundi 29 octobre de 9h30 à 11h00 pour le yoga doux et le jeudi 1er novembre de 9h30 à 11h00 pour le power yoga.

Pour réserver votre place, téléphonez au 418-688-3301 poste 1.

À compter du 5 et 8 novembre, une session de 4 semaines vous sera proposée pour chacun des cours.
Pour vous y inscrire, consultez la section Boutique.

Au plaisir de vous accueillir à Relevailles Québec !!!

* Les cours de yoga doux sont accessibles aux femmes 6 semaines après l'accouchement.
   Les cours de power yoga sont accessibles aux femmes 3 mois après l'accouchement.
   Cours adapté à la remise en forme pour la nouvelle maman.

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Ateliers de massage pour bébé <br />1er novembre 2018

Ateliers de massage pour bébé
1er novembre 2018

Vous aimeriez apprendre à masser bébé ?

Des recherches ont démontré que la stimulation sensorielle est tout aussi essentielle au développement du bébé que boire et manger!

Alors apprenez à masser votre bébé! Vous en constaterez les avantages : stimulation, mais aussi détente, communication et soulagement de bien des maux du bébé.

Le toucher affectueux entre un parent et son enfant favorise l'établissement d'un lien étroit dont l'enfant profitera tout au long de sa vie. 

Une série de quatre ateliers débutera le jeudi 1er novembre 2018 de 13h30 à 15h30.
Pour bébés âgés de neuf mois et moins.
Les papas sont les bienvenus !!!

Coût 65$

Information 418 688-3301 (3)

  Inscription en ligne

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1er novembre 2018

Ateliers Art-détente mamans automne 2018

Ateliers Art-détente mamans automne 2018

Art-détente maman

 

Vous avez de l'intérêt pour le bricolage, le scrapbooking, la peinture sur verre, les signets, la carterie créative ou un projet personnel qui vous tient à coeur depuis longtemps?

Art-détente mamans sont des ateliers libres, guidés par une artiste expérimentée, selon votre inspiration du moment.

Un temps pour vous pour créer…

Une occasion d'apprendre et de partager avec d'autres mamans de talent.

Tous les vendredis de 9h00 à 11h30.

Groupe maximum de 6 personnes.

Beaucoup de matériel sur place.

La session débutera le vendredi 14 septembre pour 12 semaines.

(si le nombre d'inscriptions est suffisant)

Selon leur disponibilité, du personnel bénévole prend soin des enfants.

Coût 50$

Information  418 688-3301 poste 1

Inscription en ligne

Politiques d'inscription

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